Första dagen
Jaha, första dagen jag jobbat sedan planen tänkts ut.
Duktiga jag tog faktiskt och gick också, kämpade mig upp och ned för dessa mördiska backar mitt på dagen i den hettande solen. Är så stolt över mig själv!!!
Nu ska jag bara göra det igen och igen och igen och igen, annars är det ju ingen mening med det.
Men en liten guldstjärna blir det allt idag!
Duktiga jag tog faktiskt och gick också, kämpade mig upp och ned för dessa mördiska backar mitt på dagen i den hettande solen. Är så stolt över mig själv!!!
Nu ska jag bara göra det igen och igen och igen och igen, annars är det ju ingen mening med det.
Men en liten guldstjärna blir det allt idag!
En plan
I dag tänkte jag ut en plan (en av många)
Motion är inte min starka sida milt uttryckt. Skulle man likna mig och motion ur ett serietidningsperspektiv skulle motion vara min ärkefiende... åtminstone har jag betett mig så.
Men för att återgå till planen.
Eftersom jag oftast slutar jobbet rätt tidigt på eftermiddagen runt 15 och då redan är på språng med bilen skulle det ju vara himla lätt att åka till ett trevligt ställe och gå. Jag vet ju en underbar bokskog (en bit bort, men ändå) eller skogen nedanför mig med alla hemska backar (men med bilen slipper jag ju mördarbacken upp till huset).
Jag är ju inte "vackert" klädd när jag åker till jobbet heller så jag behöver ju inte ha ombyte med mig heller.
Allt verkar enkelt nu när jag sitter och planerar, men sen gäller det att sätta planen i verket.
Jag har haft miljoner planer som låtit bra och som sedan bara kommit till planeringsstadiet så hålla alla tummar för att jag gör det jag planerat...
Motion är inte min starka sida milt uttryckt. Skulle man likna mig och motion ur ett serietidningsperspektiv skulle motion vara min ärkefiende... åtminstone har jag betett mig så.
Men för att återgå till planen.
Eftersom jag oftast slutar jobbet rätt tidigt på eftermiddagen runt 15 och då redan är på språng med bilen skulle det ju vara himla lätt att åka till ett trevligt ställe och gå. Jag vet ju en underbar bokskog (en bit bort, men ändå) eller skogen nedanför mig med alla hemska backar (men med bilen slipper jag ju mördarbacken upp till huset).
Jag är ju inte "vackert" klädd när jag åker till jobbet heller så jag behöver ju inte ha ombyte med mig heller.
Allt verkar enkelt nu när jag sitter och planerar, men sen gäller det att sätta planen i verket.
Jag har haft miljoner planer som låtit bra och som sedan bara kommit till planeringsstadiet så hålla alla tummar för att jag gör det jag planerat...
Det ska gå!!!
Jag har gjort det förr! Nu ska jag banne mig göra det igen och aldrig tillåta mig att hamna här igen...
Hur djävla svårt kan det vara att äta minst 3 ggr per dag egentligen! Jag vet ju att jag måste och att det kommer hjälpa mig att gå ned i vikt, att inte äta gör precis det motsatta.
Och när jag äter har jag ju också tillräckligt med energi för att inte vara godissugen och dessutom orka röra på mig.
Nog för att jag har en latmask boende i mig, men den går att kuva och ska också bli kuvad.
Har jag lyckats göra det en gång förut och haft rutinen att gå regelbundet så kan jag väl göra det igen. Särskilt nu när jag har allt annat gående min väg, min mentala hälsa börjar bli mer stabil osv.
Nej, nu djävlar... upp till kamp...
Lite motivation behövs så ett par naken bilder på mig själv på spegeln lär väl vara en bra påminnelse...
Hur djävla svårt kan det vara att äta minst 3 ggr per dag egentligen! Jag vet ju att jag måste och att det kommer hjälpa mig att gå ned i vikt, att inte äta gör precis det motsatta.
Och när jag äter har jag ju också tillräckligt med energi för att inte vara godissugen och dessutom orka röra på mig.
Nog för att jag har en latmask boende i mig, men den går att kuva och ska också bli kuvad.
Har jag lyckats göra det en gång förut och haft rutinen att gå regelbundet så kan jag väl göra det igen. Särskilt nu när jag har allt annat gående min väg, min mentala hälsa börjar bli mer stabil osv.
Nej, nu djävlar... upp till kamp...
Lite motivation behövs så ett par naken bilder på mig själv på spegeln lär väl vara en bra påminnelse...
